Trick or Treat! - Tradition im Ursprung

31. Oktober.
Ich sitze hier am PC und habe mehrere Bilder im Kopf, was ich alles mit diesem Tag verbinde.
Herbstlaub, Regen, weiche matschige Erde, Kerzen, ausgehöhlte Kürbisse, Nelken, Zimt, das Rascheln von Blättern, warme Suppen, frisches Nussbrot mit Butter, Hexenhüte, Igel, Haselnüsse und Gewitter.
Ich liebe diese Jahreszeit, wo es nicht mehr so warm ist, es stürmt oder die Sonne die bunten Herbstblätter erhellt. Ich mag die Sonne dann sehr gerne auf dem Gesicht gepaart mit der angenehmen Frische.
Doch den 31. Oktober liebe ich am meisten.
Wenn die Tage wieder kürzer werden und die Nächte länger, dann ist das Ende des Jahres nicht mehr fern.

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Herbstmelancholie - Wenn die Tage dunkler werden

Wenn die Blätter fallen und die Tage kürzer werden, entfaltet der Herbst eine melancholische Schönheit, die sowohl bezaubernd als auch bedrückend ist. Die Kälte der näher rückenden Dunkelheit zieht unweigerlich den Herbstblues mit sich.

Die Zeit, in der die Tage merklich kürzer werden, sitzen viele im Büro oder zu Hause. Es fehlt oft das warme Licht des Sommers, die warmen Strahlen, die unsere Nase kitzeln

Die Kälte kriecht langsam durch jeden Winkel und der Wind schlägt den Regen ans Fenster.

Das fehlende Licht macht uns träge und müde, lustlos und bringt eine melancholische Stimmung mit sich, die viele belastet.

Der Herbstblues ist wie eine kleine Depression. Die einfachsten Dinge können schwer fallen und das kann weiter auf die Stimmung drücken.

Der Herbst hat wunderschöne Farben und es gibt ein paar Tipps, wie es schnell wieder besser gehen kann. Oft fehlt es nur an Vitamin D, das sogenannte Sonnenvitamin, um wieder etwas Schwung zu bekommen.

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This is Halloween - Filme für Gruselabende

Zu Halloween, Herbst und Oktober gehören einfach gruselige Filme dazu. 

Als ich Kind war, war für mich immer das größte die Halloween Special Nacht auf Super RTL. Ich habe mir Snacks bereit gelegt, Getränke, eine Decke und dann ging es um 20.15 Uhr los mit mehreren Mini-Filmen und Episoden von Disney mit Halloweenthemen. Tick, Trick und Track mit Donald oder sei es die Geschichte von Sleepy Hollow.

Es gab immer etwas zu Halloween und moderiert wurde das von einem sprechenden Kürbis.

Halloween und das Thema Gruselfilme kam so in meine Kindheit. 

Ich liebe auch ab und zu einen guten Horrorfilm mit Geister oder Dämonen. Serien, wie Supernatural begeistern mich ebenfalls und ich habe ein paar Klassiker herausgesucht, die ich persönlich am besten für Halloweenabende finde. 

Viel Spaß beim gruseln!

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Kürbissuppe mit Kartoffeln

Kürbis ist einfach das Gemüse im Herbst. Hokkaido oder Butternut. Sie sind einfach köstlich und ich habe vor Jahren das erste Mal richtig damit gekocht. Ich liebe Kürbis inzwischen und das Suppenrezept ist einfach zu machen.

Da ich kein Freund von zu flüssigen Suppen bin, sondern eher Eintöpfe muss für mich auch ein wenig Inhalt drin sein. Daher nehme ich Kartoffeln für die Suppe dazu. Sie harmonieren perfekt.

Das Fruchtfleisch des Hokkaido lässt sich leicht pürieren. Kartoffeln hingegen bringen eine herzhafte Komponente ins Spiel und sind eine gute Sättigungsbeilage.

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Kakao Zeremonie

Die dunkle Jahreszeit lädt dazu ein die Welt, die oft hektisch und laut ist, hinter uns zu lassen, uns zu verwöhnen und uns zarter, süßer Versuchung hinzugeben.

Zart, cremig, herb…Schokolade bietet eine Vielfalt an Nuancen und Geschmäcker. Wie schon Professor Lupin in „Harry Potter“ Teil 3 sagte, dass es einem nach Schokolade besser geht, steckt darin auch ein Kern Wahrheit.

In der modernen Küche gibt es viele Möglichkeiten die Süßigkeit zu verbinden. Egal, ob in Kekse, Kuchen, Pralinen oder als Crossis.

Schokolade setzt viele Glückshormone frei und in kann in der Spiritualität mit in Zeremonien eingebunden werden.

Achtsamkeit und Genuss lassen sich dabei gut verbinden.

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Pumpkin Spice Latte

*enthält Partnerlinks und unbezahlte Werbung

Im Herbst genieße ich gerne einen leckeren Pumpkin Spice Latte. Vor allem beim Buch "You color my Soul" bekommt man beim Lesen einfach richtig Lust auf das herbstliche Getränk. 

Es gibt mehrere Möglichkeiten das Getränk zuzubereiten und in meiner Rezension habe ich eine Variante vorgestellt.

Hier kommt eine zweite Variante.

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