Samstag, 21. Februar 2026

Keine Lust zu posten (Wenn der Algorithmus mit der Peitsche hinter dir steht und schreit, aber deine Motivation einfach „Nö“ sagt)




Egal, ob Winterdepression, privates Leben oder einfach keine Lust. Früher oder später ergreift jeden Mal die Flaute von „Ich habe keine Lust“. Alles fühlt sich sinnfrei an und man kann sich nicht aufraffen. Man fühlt sich vom Algorithmus gestresst und ausgebrannt, weil man ständig liefern soll.

Dazu kommt dann, dass man durch die vermeintlich perfekten Reels und Fotos sieht mit so viel mehr Likes und Kommentare, während der Inhalt eigentlich nichts aussagend ist. Dazu kommen dann irgendwelche Anzeigen von Coaches mit „Content in 30 Minuten für einen Monat schaffen“ und „Du MUSST posten“.

Irgendwo zwischen „Du musst Qualität und Regelmäßigkeit“ merkst du: Ich. Will. Nicht.

Nicht, weil du nichts zu sagen hättest.
Nicht, weil du dein Thema nicht liebst.

Sondern weil du gerade keine Lust hast, sondern weil es dich nervt, dass du immer 200% geben sollst, damit Social Media dich lieb hat und du gesehen und gehört wirst.
Und das ist okay.