Dienstag, 3. November 2026

Dinge, die dir vor einer großen Gewichtsabnahme niemand erzählt ...





🦋 Dinge, die dir vor einer großen Gewichtsabnahme niemand erzählt ...

Dass du irgendwann vor deinem Kleiderschrank stehst und feststellst, dass dir kaum noch etwas passt.

Endlich kleinere Kleidergrößen. Kleidergrößen, die endlich passen, Oversize tragen können und zufrieden mit dem Spiegelbild sein.

Klingt doch großartig, oder?

Ja, aber….
Diese Veränderung hat einen Nachteil. Zumindest für mich.

Oakfell Autumn Nights

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Oakfell Autumn Nights | Mimi Heeger | Moon Notes Verlag | 16,00 € | 978-3969760895 | 352 Seiten



Everlee liebt den Herbst, die Traditionen ihrer gemütlichen Heimatstadt Oakfell und das charmante Chaos ihrer Familie, in deren Tierarztpraxis sie neben dem Studium arbeitet. Und sie liebte Cooper Sinclair. Den Jungen von nebenan, mit dem sie aufgewachsen ist – und der ihr das Herz gebrochen hat, als er wegging, ohne dass sie ihm sagen konnte, was sie wirklich für ihn empfindet. Als Cooper nach vier Jahren unerwartet vor ihr steht, ist die gefährlich vertraute Nähe sofort wieder da. Und während sich die verträumte Kleinstadt zwischen leuchtenden Kürbislaternen und duftendem Apfelcider auf die Oakfell Autumn Nights vorbereitet, müssen Cooper und Everlee entscheiden, ob sie mehr sind als beste Freunde.




Montag, 2. November 2026

📚 Lesemonat Oktober🍂



Der Oktober ist vorbei und damit wird es Zeit für meinen monatlichen Leserückblick! 🖤

Wenn ich mir diesen Bücherstapel so ansehe, ist der Monat gar nicht so schlecht gelaufen. Aber nach der OP hatte ich auch viel Zeit zum lesen.

Besonders "The Autumn Love Arrangement" war ein kleines Highlight.

Jetzt bin ich gespannt, welche Geschichten der November für mich bereithält. 🍁

💬 Wie sah euer Lesemonat Oktober aus?




Samstag, 31. Oktober 2026

Nightmare before Christmas - Der Kampf um die Krone

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Der Kampf um die Krone | von Disney Enterprises Inc. (Herausgeber), D.J. Milky (Autor), Danielle Conner (Autor), Tim Burton (Autor), Shaun McLaughlin (Autor), Deborah Allo (Illustrator), Katrin Aust (Übersetzer) | Carlsen Manga Verlag | abgeschlossen




Zwei Freunde, eine Krone – und der Anfang einer legendären Feindschaft!

Lange vor seiner Zeit als Kürbiskönig teilte Jack Skellington mit Oogie Boogie Ideen, Schabernack und den Traum, in Halloween Town gefeiert zu werden. Doch die Krone war nur für einen bestimmt. Dieses Prequel zeigt, wie aus Vertrauen Rivalität wurde… und wer im Verborgenen mitspielte.

Dienstag, 27. Oktober 2026

Motherlode! Rosebud! Weightloss!



Wer früher Die Sims gespielt hat, kennt das: Ein paar Buchstaben eingetippt und schon war das Konto um 50.000 Simoleons reicher.

Wäre das beim Abnehmen doch auch so einfach.
Einmal weightloss eingeben, kurz warten und BÄM! 50 Kilo weniger.

Leider funktioniert das in der Realität nicht.

Adipositas ist eine chronische Erkrankung. Kein Beweis für mangelnde Disziplin.

Hilfe anzunehmen ist keine Schwäche.

Ich weiß, wovon ich spreche.

Mein Höchstgewicht lag bei 142,8 Kg.
Ich habe einen Magenbypass hinter mir und mir medizinische Hilfe gesucht, vier Lipödem-Operationen mit insgesamt 22,5 Litern abgesaugtem Gewebe und 2,7 Kilo entfernte Haut am Bauch.

Ich kenne Schmerzen, Einschränkungen, Veränderungen, Rückschläge und die Herausforderung, über Jahre neue Gewohnheiten zu entwickeln.

Wenn sich jemand ein Bein bricht, nennt niemand Gips und Krücken einen Cheatcode.

Aber wenn Menschen mit Adipositas medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wird über Disziplin und den angeblich einfachen Weg diskutiert.

Dabei müssen dicke Menschen häufig schon im Alltag mehr leisten, um überhaupt dieselbe Anerkennung zu bekommen und ausgerechnet ihnen erklärt man dann, sie müssten sich einfach mehr zusammenreißen?

Man wird nicht über Nacht dick.
Warum erwarten manche dann, dass man über Nacht wieder schlank wird?

Selbst WENN medizinische Unterstützung das Abnehmen leichter macht: Warum sollte das etwas Schlechtes sein?

Ist es nicht genau der Sinn medizinischer Forschung, Krankheiten zu behandeln und das Leben von Menschen zu verbessern?

Falls jemand einen Cheatcode kennt, mit dem man sämtliche Vorurteile auf einen Schlag verschwinden lassen kann: Bitte her damit!

Bis dahin nehme ich gerne motherlode für die Arztrechnungen. 💸

Sul Sul! 💚

💬 Erzählt gerne von euren Erfahrungen.

Support:
@deine_magenbypass_expertin
@bobby_curvect
@laras.lipo.life

Fotos: @emmy.m_photography , @lauramadlenphotography, @santanagrafie

Montag, 26. Oktober 2026

Literally in Love

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Literally in Love | Teresa Sporrer | Loomlight Verlag | 17,00 € | 978-3522900263 | 448 Seiten



Mina liebt Bücher und das Schreiben von spicy Monster-Romances unter Pseudonym. Ihr Leben in Salzburg könnte perfekt sein, wäre da nicht Viktor: Der attraktive, aber mürrische Neffe ihrer Chefin übernimmt die Buchhandlung – und wird zu Minas neuem Boss. Als eine von Minas pikanten Geschichten versehentlich in Viktors Postfach landet, ist das Chaos perfekt. Zwischen Fake-Dating und literarischen Geheimnissen müssen Mina und Viktor herausfinden, ob sie mehr verbindet als nur die Liebe zu Büchern ...



Sonntag, 25. Oktober 2026

NOVEMBER-NEUERSCHEINUNGEN



Neuer Monat, neue Bücher.📖❤️

Der November steht bald vor der Tür und bringt jede Menge Buchneuerscheinungen mit sich! 😍
Auch diesen Monat gibt es wieder einiges zu entdecken. 🖤✨

Ich habe euch eine Auswahl der November-Neuerscheinungen zusammengestellt, die ihr unbedingt auf dem Schirm haben solltet! 📚

Allen voran sind es Mangas/Manhwas.

Gleichzeitig bin ich schon unglaublich gespannt. Jetzt ist die Zeit nach der FBM und dann heißt es jetzt Warten auf die Ankündigungen der Verlage für das kommende Frühjahrsprogramm! 👀📚

Welche Fortsetzungen und Überraschungen werden wohl dabei sein?

Eine kleine Enttäuschung gibt es allerdings auch wieder im November: Das Detektiv Conan Artbook wurde erneut verschoben! 🥲🔎

Die große Frage lautet mittlerweile nicht mehr, WANN es erscheint, sondern ob wir den Erscheinungstermin irgendwann tatsächlich erleben dürfen so oft wie es jetzt verschoben wurde😂

📖 Welche Neuerscheinung landet im November ganz oben auf eurer Wunschliste?

🛍️ Habt ihr schon Bücher vorbestellt?

💸 Oder versucht ihr gerade ebenfalls verzweifelt, euren SuB nicht noch weiter wachsen zu lassen?

Zero's Reise

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Zero's Reise | Disney Enterprises Inc. (Herausgeber), Tim Burton (Autor), Kei Ishiyama (Autor), D.J. Milky (Autor), Ole Johan Christiansen (Übersetzer) | Carlsen Manga Verlag | abgeschlossen




Jack Skellingtons geliebter Geisterhund Zero ist verschwunden! Auf der Suche nach dem Weg zurück nach Halloween Town braucht Zero die Hilfe der Einwohner des Weihnachtslands. Jack setzt die Halloween-Vorbereitungen aus, um seinen treuen Begleiter zu finden. Während die Zeit drängt, stellt sich die Frage: Können sie beide Feiertage noch retten?

Donnerstag, 22. Oktober 2026

Kerzenmagie

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Kerzenmagie | Claire | Heyne Verlag | 12,00 € | ISBN: ‎978-3453701717 | 176 Seiten

Der Kerzenzauber ist von jeher eine der beliebtesten und wirksamsten magischen Praktiken, tief verwurzelt in den alten Traditionen der Hexen und Heilerinnen. Die bekannte Hexe Claire zeigt in diesem Buch, wie der Kerze ihr Zauber entlockt wird. Mit zahlreichen Tipps und konkreter Anleitung für Geld-, Liebes- und Gesundheitszauber vermittelt sie modernen Hexen einen kreativen, individuellen Umgang mit den magischen Kräften.



Dienstag, 20. Oktober 2026

Bauchdeckenstraffung | Eure Fragen, meine Antworten



Am 14. Oktober 2026 war es so weit. Nach Jahren der körperlichen Veränderungen wurde die überschüssige Haut an meinem Bauch entfernt.

Ein seltsames Gefühl, das ich selbst noch nicht richtig einordnen kann. Sechs Tage nach der Operation stehe ich noch ganz am Anfang meiner Heilung.

Gestern mit dem Reel, was @belaris_clinic_international gepostet hat, kamen einige Fragen dazu. Viele hatte ich in den Kommentaren schon beantwortet, wollte sie aber noch mal aufgreifen.

Außerdem habe ich ein paar Themen ergänzt, über die ich persönlich gerne sprechen möchte.

Ich kann euch kein endgültiges Ergebnis präsentieren und auch keine medizinischen Ratschläge geben oder Fragen beantworten. Das kann nur ein Arzt und ersetzt hier keine medizinische, persönliche Beratung!

Aber ich kann euch zeigen, wie ich diesen Eingriff erlebe.

Mir ist wichtig, nicht nur die schönen Vorher-Nachher-Bilder zu zeigen, sondern auch das, was dazwischen passiert.

Fotos: @simply_photo_by_miro , von der Klinik und Selfis