Bücherfuchs Zeilenmagie

Es ist irgendwie merkwürdig, wenn man sieht, wie dünn die Haare geworden sind. Überall hängen sie an Kleidung, Polster und oft auch auf dem Schreibtisch. Wenn ich mit der Hand einmal durchgehe, habe ich direkt mehrere Haare zwischen den Fingern und halte kleine Strähnen in den Händen.

Ich weiß, dass sie wieder wachsen werden und sich das einpendelt. Es braucht Zeit.

Ich muss nur brav weiter die Sublemente nehmen und warten. In ein paar Wochen gehe ich auch zum Frisör und lasse sie etwas kürzen, um wieder etwas Schwung zu bekommen.

Es ist ein kleines Übel, was ich in Kauf nehmen für einen gespendeten Lebensstil. 🌞💪🏻

Kleidergrößen 👚👗👖🧥👙

By Der Bücherfuchs Februar 03, 2024 // No comments

Kleidergrößen haben eine wahnsinnige Macht. Sie können uns toll, aber auch schrecklich fühlen lassen.

Im Lauf der Jahre habe ich festgestellt, dass jeder Händler unterschiedliche Schnitte und damit eigentlich Größen hat. Kleidergrößen unterliegen keiner DIN Norm und deshalb kann jeder Hersteller seine eigene Größenbtabelle machen.

Vor allem ausländische Marken, wie England oder Asia Größen sind eher kleiner.

Aus diesem Grund habe ich bei manchen Marken manchmal eine 48 gehabt, bei anderen eine 52 und bei einem dritten dann 6XL.

Jetzt nach der OP freue ich mich sehr darüber, dass die Auswahl an Kleidung, die mir passt, größer ist. Ich merke, dass ich immer noch dazu neige bei Größe 52 zu gucken und ich muss mich daran erinnern, dass ich die Sachen kleiner brauche.

Bei C&A konnte ich mir neulich einen Pulli in XL kaufen. Gestern kam meine Bonprix Bestellung an und mir passte ein Kleid in 44! Der Rock in Größe 52 war sogar zu groß, dass ich ihn noch Mal kleiner Bestellt habe.

Das Oberteil in 44 hat auch noch Platz, so dass ich beim nächsten Mal Versuchsweise eine 42 mitbestellen werde.

Ich hätte nie gedacht nach 5 1/2 Monaten von 52 auf 44/46 zu kommen 🥹 Lediglich die Hosen bzw. Rockgröße hat sich nicht viel Verändert. Von 54/56 auf 52.

Für manch einen mag das immer noch eine große Größe sein, für mich bedeutet es, dass ich nicht mehr nur danach gucken muss, ob es passt, Preis stimmig ist und Hauptsache man hat Kleidung. Die Auswahl ist größer, ich kann mehr kombinieren und vor allem kann ich in ein Geschäft gehen und vor Ort gucken. Ich fühle mich nicht mehr ausgeschlossen.

Eigentlich wollte ich auch noch keine Kleidung shoppen, weil mein Gewicht sich noch immer verändert, aber vieles wird zu Groß und ich lasse auch viele Sachen durch eine gute Schneiderin anpassen. Im besten Fall mache ich dann auch das mit den neueren Stücken, sollte die iwann auch rutschen. 😉

[TW] Sprüche, die man als mehrgewichtige Person zu hören bekommt

By Der Bücherfuchs Februar 02, 2024 // No comments

Ich habe euch die prägnatesten Sprüche aus meiner Kinder-, Jugend- und Erwachsenenzeit aufgeschrieben, die ich mit Mehrgewicht ins Gesicht gedrückt bekommen habe.

Es ist viel toxische Familienscheiße bei, die mich vor allem geprägt hat.

Danke, liebe Erzeugerin, für das Gefühl nie gut genug genug zu sein, den ständig abwertenden Sprüchen über meine Figur und damit das jahrelang, fehlende Selbstbewusstsein, das Gefühl der Hilflosigkeit nicht zu wissen, wie man es ändern kann und wo man anfängt. 🖕🏻 FUCK OFF 🖕🏻

Danke, Tante Doris, für deine "liebevolle" Art mir zu sagen, wie fett ich bin, aber schau doch bitte nicht mehr so oft ins Sektgläschen, du kleine Schnapsdrossel, besonders nicht um 8 Uhr früh. 😘

Und liebe Ex-Beste: wir sehen uns bald vor Gericht mit deiner neuen besten Freundin und dann weise ich dir nach, dass nur ihr hinter hinter den 8 Fake Accounts stecken könnt, die mich seit 3 Jahren belästigen, beleidigen und stalken 🥰 Such dir Hilfe. Du brauchst sie dringend, wenn du so besessen von mir bist und es dir nur gut geht, wenn du weißt, es geht mir schlecht. 😜

Es ist auch eine erschreckende Tatsache, dass Fremde auf der Straße ohne Grund Sprüche bringen, weil es "cool" ist oder "lustig". Selten so gelacht ...hahaha....die ist dick. Da kann man ja drüber lachen. Ha haha....äh...nö!

Dicke Menschen wissen, dass sie dick sind. FAKT! Wir wissen, dass wir uns mehr bewegen sollten, Ernährung umstellen müssen und dass mit Übergewicht viele Begleiterkrankungen kommen. Doch warum wir nichts ändern, hat oft viel mit dem Mindset zu tun und den Erfahrungen. Das Schneckenhaus ist oft der Schutzpanzer, der uns schützt vor all dem Schmerzen aus den Erfahrungen. 🐌

Man kann Hilfe anbieten, begleiten, zuhören, aufmuntern, Ängsten zuhören, versuchen sie zu nehmen und vor allem akzeptieren, dass die Person vielleicht auch noch nicht bereit ist. 🫶🏻✅

Man kann aber auch die Fresse halten, wenn man nichts nettes zu sagen hat und sein Bodyshaming nur hinter "Sorgen" versteckt 🤯

Toller Mix aus Boys Love, Romance und Fantasy ACHTUNG SPOILER - Lesemonat Januar 2024

By Der Bücherfuchs Februar 02, 2024 // No comments

Der Monat Januar hat gut angefangen. 28 Bücher sind es insgesamt geworden und eines musste ich abbrechen.

Viel Spaß beim Video!

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Bücher:

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Sailor Moon Eternal Edition Band 7: https://amzn.to/49kvrMx

Sailor Moon Eternal Edition Band 8: https://amzn.to/3w38pLX

Sailor Moon Eternal Edition Band 9: https://amzn.to/3OrWM7z

Sailor Moon Eternal Edition Band 10: https://amzn.to/3Uq8m6L

One Piece 66: https://amzn.to/3w1NoRT

One Piece 67: https://amzn.to/3w1NskB

One Piece 68: https://amzn.to/3HHXF8j

One Piece 69: https://amzn.to/3vTobbZ

The Saint's magic power is Omnipotent - the other Saint Band 3: https://amzn.to/3vXyZpD

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Mehr als tausend Worte: https://amzn.to/3OxYlkj

Weathering with you Band 1: https://amzn.to/3SIlFhN

Weathering with you Band 2: https://amzn.to/3SLaa9v

Weathering with you Band 3: https://amzn.to/3SI9Dot

Die Geliebte des Drachenkönigs - Eine Leseratte an der Seite seiner Majestät Band 1: https://amzn.to/3ubdPnA

Card Captor Sakura Clear Card Card Arc Band 14: https://amzn.to/3SnMrL4

Detektiv Conan Band 103: https://amzn.to/3HLAytk

Dienerin des verfluchten Kinden Band 1: https://amzn.to/3uluW6c

Merry bad End: https://amzn.to/3w1aqrX

The Male Bride Band 2: https://amzn.to/3UmisG1

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Mein Leben in Bildern

By Der Bücherfuchs Februar 01, 2024 // No comments

Als Kind war ich übergewichtig, als Teenager und junge Frau genauso.

Ich trug keine Markenkleidung oder modebewusste Sachen, es sollte nur passen und günstig sein, sammelte Pokémon-Karten und Yu-Gi-Oh-Karten und ich liebte Animes. Ich war das perfekte Mobbing-Opfer.

Ich wurde als vieles beschimpft. Mir wurden Sachen weggenommen, ich wurde verfolgt, festgehalten, geschlagen (vor allem in der Grundschule kam ich eine Zeitlang oft mit blauen Flecken heim), ausgegrenzt, geschubst und vor allem beleidigt.

Ich habe das viele Jahre lang ausgehalten, bevor der erste Suizidgedanke kam und ich mich auch selbst verletzt habe, um dem Schmerz ein Ventil zu geben. Ich habe um Hilfe gebeten, aber nein, ich bekam keine. Von „Wenn du sie ignorierst, hören sie irgendwann auf“, bis hin zu „Du musst dich besser integrieren“ war alles dabei.

Ich habe für mich daraus folgendes gelernt: "Deine Probleme interessieren mich nicht, sieh zu, wie du klar kommst."

Danke für nichts. Mehr als einmal habe ich mir gewünscht, die anderen sollen sterben, dann hört das endlich auf.

Ich bin immer noch wütend! Darüber, dass mich niemand ernst genommen hat und dass ich mit diesem Problem alleine gelassen wurde, obwohl ich damit offensichtlich überfordert war, dass ich noch heute unter den Folgen des Mobbings leide.

Ich hatte Angstzustände und jeden Tag zur Schule zu gehen und zu Hause zu sein, war wie die Hölle. Zu Hause war ich nicht sicher, in der Schule auch nicht.

Mir wurde damals das Gefühl gegeben, selbst an allem schuld zu sein und ich habe mich so unsichtbar wie möglich gemacht.

Die bewusste Entscheidung den Körper zu verändern

By Der Bücherfuchs Januar 30, 2024 // No comments

Die Entscheidung meinen Körper zu verändern, ohne zu wissen, wie es werden würde, war eine krasse Entscheidung. Es ist eine starke Veränderung und es gab nur zwei Optionen:

Weiter mit Diäten und Sport scheitern, weiter mit dem Übergewicht leben und riskieren, dass das Lipödem schlimmer wird oder eingeschränkt essen können, dafür aber die Chance haben Gewicht zu verlieren und das Übergewicht zu besiegen?

Neue Narben am Körper oder weitere Dehnungsstreifen?

Die Entscheidung den Weg zu gehen war nicht nur körperlich.

Es war eine Entscheidung mit vielen ungewissen Faktoren und doch auch etwas, was mich mir selbst näher bringt. Andere mögen es nicht verstehen, wie ich mir das antun oder meinen Körper so schänden konnte mit der OP, aber es ist eine Frage des Wohlbefindens, der Selbstfürsorge und des eigenen Selbstwertes.

Ich wollte nie mit dem Übergewicht leben, wollte nie dick sein und gleichzeitig war es mir jahrelang egal, weil ich keinen Selbstwert, keine Selbstfürsorge für mich erkannt habe. Für wen oder was? Warum sollte ich das alles tun?

Für mich selbst.

Die Antwort habe ich lange nicht sehen können. Lange war ich in der trägen Spirale von Motivationslosigkeit und dem Trott des Alltags gefangen bis es Klick gemacht hat.

Ich bin dankbar für den Weg und dass ich auch jetzt die Chance habe Dinge zu verändern, daran zu wachsen und hinter mir zu lassen.

So unsicher ich mich fühle und so sehr die kleine Stimme im Hinterkopf auch sagen mag, dass 27 Kilo Gewichtsabnahme noch nicht genug ist, es nicht ausreicht, ungenügend ist und mir mit der Stimme meiner Erzeugerin zuflüstert, dass ich immer noch fett bin und Elefantenstampfer habe, lerne ich den Moment zu genießen und das zum Schweigen zu bringen.

Ich bin nicht mehr die Frau von vor 5 Jahren oder vor 3 Jahren. Ich habe mich verändert - körperlich und seelisch und das ist GUT!

Über 27 Kilo zu verlieren in 2 Monaten mit Hilfe der OP, Sport und Ernährung ist GUT!

Es ist eine harte Leistung und das sich selbst anerkennen zu können, ist verdammt schwer.

Und es ist auch nicht so, dass ich nicht weiter an meinen Zielen arbeite, doch statt das große Ziel zu sehen, lerne ich die kleinen Erfolge schätzen, setze kleine Zwischenziele und einfach froh zu sein, dass es bergauf geht.